Poczekamy do jutra zobaczymy jak mi pojdzie, mozliwe ze to przez zmeczenie psychiczne ostatni troszki problemow na glowie ale na jutro nastawiam sie max pozytywnie wiec powinno byc OK. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał
Powiem Ci jak ja zrobiłem ( cwiczyłem ok .8miesięcy na sucho ) ... niemam wielkiego doświadczenia w suplementach ale opowiem moją historię ......... kupiłem kreatynke olimpa 1000 .... oprócz tego białko olimpa egg protein...... kreatyne brałem z fazą nasycenia po 25 tablet dziennie prze 5 dni .... rano naczczo 10 po ok. 45 min. śniadanie potem [...]
Catia! Uważaj na tą Therme!! Żebyś się od niej nie uzależniła, bo co wtedy będzie??? Tak na poważnie, to trochę poczytałem tych postów tutaj (nie po to aby wiedzieć jak się ją bierze - choć to też się przyda - bo jej nie potrzebuję)i wynika z nich jasno że organizm przyzwyczaja się do niej dość szybko. Ale jeżeli wszystko u Ciebie jest pod [...]
Brick: "Nie po prostu nic mi nie wspomnial na ten temat jak sie bede z nim widzial znowu to sie spytam czy uczy Was cyklicznie czy kiedys tylko cos pokazywal ;) - az sam jestem ciekaw. " No to sie zapytaj.Bardzo dobry pomysl. "Ja np z Wronskim na zgrupowaniu bylem ale nie twierdze ze byl moim trenerem chociaz w supel nas [...]
[...] problem ze strachem. Jak ludzie czasami robili ze mnie szydere, to nie potrafilem na to reagowac. Ale to bylo pare lat temu. Pamietam, ze jeden gosc mi chcial wtluc, a jak ja sie komus skarzylem (nawet rodzicom), to wszyscy mowili, zebym sam sobie radzil. Jak ja - taki maly pączuszek mialem sobie radzic? No i wpi...ol dostalem. No ale [...]
[...] wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla zdrowia. Organizm przestaje ją tolerować, zespół nietolerancji glukozy, to nic innego, jak cukrzyca. Uwaga - otyłość i miażdżyca! Insulina usuwa glukozę z krwi do tkanek. Przy umiarkowanym poziomie głównymi "konsumentami" glukozy pozostają wątroba i mięśnie [...]
dzieki chlopaki i wrzucilem wam po sogu:) a wracajac do tematu jak mam robic przerwy jednio dniowe miedzy treningami to mi pozostaje tylko sobota i niedziela na silownie a to troche niewiele . a czy mogli byscie mi powiedziec jakie miesnie mozna by cwiczyc w poniedzialek ( miesnie te niebiora udzialu w boksie) a jakie w piatek ( np: szybko sie [...]
[...] dotyczy, ona stosuje diete i kiedy odskoczy od tego co powinna jesc poprostu prowokuje wymioty, i to zdarza sie chyba dosc czesto tzn 3 razy w tyg, czym grozi to co ona robi jaki to ma wplyw na diete, na jej organizm; czasami ma takie dni,ze co zje to zwróci albo jak ma ochote zjesc duzo slodkiego lub jakas pizze to twierdzi ze i tak to nie [...]
[...] i dodaj np dece. Prolongatum tez moze byc ale pamietaj ze cie szybko zablokuje wiec clomidu musisz miec wiecej niz 10 tab, z 20 powiedzial bym. Nolvadex zaszwsze pod reka jak sie bierze sterydy ktore latwo aromatyzuja(prolon,meta). Patrzac na twoj profil to powiedzial bym ze lepiej bys uzyl dece z winstrolem, 200mg deci tyg i 50mg wina co [...]
Wiem Hosse, że to porównanie jest bez sensu, ale musiałem to jakoś szybko zobrazować. Ale weźmy tak dla porównania suplementyw zależności od ceny. Nie jest żadną tajemnicą, że firma HI TEC jest bardzo dobrą firmą liczącą się na świecie, ale do POlski wprowadziła na rynek serię znacznie słabszych suplementów ze względu na realia cenowe. Cena 200 [...]
Jak uderzenia przyjete podczas sparingow wplywaja na mozg? Chodzi o uderzenia w rekawicach. Co powiecie z wlasnego doswiadczenia? Czy znacie jakis kolesi, co cwiczyli box/ kixbox i np. stawali sie mniej kumaci, mieli gorsze wyniki w nauce, jakies inne problemy, powodowane uszkodzeniami mozgu? Czy uderzenia o sredniej sile tez powoduje duze straty [...]
Idz do lekarza szybko, bo bedziesz plakal tak jak ja, niefortunnie kopnalem i zabolal mnie palec, spuchl i bardzo bolal, ale opuchlizna lekko zeszla a ja dalej trenowalem az w konc zaczelo bolec bardziej, poszedlem do lekarza i okazalo sie ze polamany w stawie i nic innego jak dluga przerwa w treningach, heh teraz dalej trenuje ale znowu cholernie [...]
Pizama Ja na to mowile "body" No sztuka niezle zeschizowana, bo to Witkacy Jak to mowia "Mozg wariata na scenie" Nie przejmuj sie ceo- szybko nadrobisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] odstępstwa. Ważne, aby do niej po takim szaleństwie wrócić.Babkojojo trzymam się po tej dwutygodniówce. Jestem na ścisłym montim, ograniczam tylko wielkość posiłków, bo jak wcześniej pisałam już, po tak długim stosowaniu tej diety, a właściwie przejściu na ten sposób jedzenia, tak szybko już mi waga nie spada. Pozdrawiam Weronika Weronika
a jestes chora? wspólczuje... w takim razie wracaj szybko do zdrowia... zarzuc sobie 1000mg askorbinowego a choroba przejdzie jak reką odjął Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka [...]
[...] bulimia jest jednym z jej obiawow, moze raczej stadium. Na poczatku mozna zobaczyc male zmiany wokol slinianek przyusznych, ktore sa opuchniete i zmieniaja barwe. Wyglada to jak obrzek. Prochnica (zeby sa niszczone przez kwasy zoladkowe) zmiana wierzchniej warstwy dloni z powodu stumulowania wymiotow skora jest w znacznie gorszej kondycji. Nie [...]
sliwulla w moim przypadku niestety byla gwaltowna utrata wagi i dlatego sie lekarze tak szybko skapneli tyle ze ja nic nie jadlam a jak juz jadlam to wszystko wyzygalam a tej laski problem (o ile dobrze zrozumialam) polega na tym ze je ale wszystko zwraca... nie wiem moze jestem wyjatkowa albo cos pff jednak zdiagnozowali u mnie bulimie a nie [...]
CZACHA dzieks ale chcioalem dowiedziec sie cos wiecej , wczesniej bo dopiero zamierzam sie ale nie teraz.. jak sie ochlodzi okolo wrzesnia moze ale lepiej zapytac teraz i dowiadywac sie czegos nowego niz na szybko.. dzieks ... I cały misterny plan w ****u...
Czesc Macku!Glupio mi...ale tu tez wylazi nawyk z bjj,tam nikt mi parteru nie przewie jak dusze lub dzwignie ciagne.A w judo to zaraz krzycza zeby wstawac,a szansa na skonczenie stracona...wyciagnalem balaszke i spokojnie ja ciagnalem,ale trener krzyknal zebym lamal bo czasu nie ma...i sie przestraszylem,ze zaraz strace okazje,bo on nie [...]
Agness, z brzuszkiem u pań zawsze jest trochę wiecej problemu, z tytułu mniej niesprzyjających warunków hormonalnych. Takze moze nie będzie tak szybko efektów jak u Piotrka, ale jak widać warto poczekać szukala
Czy wszystko OK ??
